【从孕期到3岁】新手父母必修的18节幸福课

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在如今,产前焦虑、产后抑郁的问题已经不再是一个稀奇的、小众的话题。特别是对女性来说,心灵的成长已经越来越得到理解和重视,在女性最虚弱和辛苦的时间段,我们能够最大限度地提供远程支持,让这个阶段平稳度过,并收获礼物。


我们的课程围绕这个新生婴儿给整个家庭带来的“新身份”主题,分为四大模块,分别是我的新身份:妈妈;伴侣的新身份:爸爸;工作的新身份:时间被孩子挤走一大半;以及公婆和岳丈的新身份:爷爷奶奶、外公外婆。


课程内容以提出目前的矛盾现象,剖析现象背后的心理活动,继而化解冲突,最后学会正确运用资源为主要逻辑。我将会在这4大新身份、新场景的辐射范围内,为新妈妈们升级打怪拿宝箱的过程,提供最好的攻略,希望能够真切地帮到你们。

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简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。