冥想,是有意识的睡眠。睡眠,是无意识的冥想。
大家好,我是墨心
欢迎来到墨心疗愈:7天减压冥想
通过这个专辑的练习将会帮助我们放松减压,缓解焦虑,助眠冥想
给自己一个内在微笑,嘴角上扬,
聆听每一个器官,
每一个器官都在跟你诉说什么。
每天可以给自己一些时间选择舒适的空间
静静的去聆听
可以帮助你
舒缓助眠 聆听内在 自在身心
调节情绪 放松减压 缓解焦虑
墨心,生活冥想践行者,倡导者
每天与你一起冥想,遇见更好的自己。
将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式。
谢谢聆听
冥想,是有意识的睡眠。睡眠,是无意识的冥想。
大家好,我是墨心
欢迎来到墨心疗愈:7天减压冥想
通过这个专辑的练习将会帮助我们放松减压,缓解焦虑,助眠冥想
给自己一个内在微笑,嘴角上扬,
聆听每一个器官,
每一个器官都在跟你诉说什么。
每天可以给自己一些时间选择舒适的空间
静静的去聆听
可以帮助你
舒缓助眠 聆听内在 自在身心
调节情绪 放松减压 缓解焦虑
墨心,生活冥想践行者,倡导者
每天与你一起冥想,遇见更好的自己。
将冥想融入生活,让冥想成为一种生活方式。
谢谢聆听
1500683lmoa
很好 可以很好的放松
听友205024052
可以出平常心的专辑嘛
浅雪小姐
老师的声音轻和柔美,课程内容很实用!
天涯_ikz
非常感谢,非常好!内心平静,全身放松!