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（完）拥有一个你说了算的人生

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（完）拥有一个你说了算的人生

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武志红老师重磅影响力作品

声音（158）评价（0）

正序 | 倒序

序言：拥有一个你说了算的人生
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4年前
第一章：1:命运 01潜意识就是命运
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4年前
命运1-2:自我实现的预言
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4年前
命运1-3改变从体验开始
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4年前
命运1-4互动:不要太急着说“是”
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4年前
命运1-5口头语“我也不知道”这也是内心真实写照
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4年前
权威期待的力量1-1罗森塔尔效应
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4年前
权威期待的力量1-2怎样带给别人积极的影响
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4年前
权威期待的力量1-3一切努力只为遇见你
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4年前
权威期待的力量1-4互动:最好的期待是 “我相信你”
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4年前
打赢你的内在比赛1-1警惕你的自我成就感
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4年前
打赢你的内在比赛1-2放下头脑信任身体
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4年前
打赢你的内在比赛1-3互动:竞争是最好的合作
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4年前
界限意识与共生关系1-1界限意识
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界限意识与共生关系1-2共生关系
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4年前
界限意识与共生关系1-3六招划出“界限”
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4年前
读懂你的人生脚本1-1一切都是自传
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读懂你的人生脚本1-2重复体验是为了疗愈
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读懂你的人生脚本1-3你想要一个什么样的自传
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读懂你的人生脚本1-4如何读懂自己的生命隐喻
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4年前
第二章：自我：1 衡量自我的五个维度
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衡量自我的五个维度1-2自我的稳定性与灵活度
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衡量自我的五个维度1-3大五人格理论
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衡量自我的五个维度1-4自我的力量和疆界
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衡量自我的五个维度1-5自我的组织力
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衡量自我的五个维度1-6互动:找到适合你的回应
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心理大家的自我理论1-1本我超我和自我
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心理大家的自我理论1-2我，是一切体验的总和
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心理大家的自我理论1-3让你的本能“喷涌而出”
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4年前
心理大家的自我理论1-4进入别人的现象场
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4年前
心理大家的自我理论1-5互动:成为野性生命力的自己
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弗洛伊德的人格发展理论
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4年前
弗洛伊德的人格发展理论1-1口欲期：吃货的源起
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弗洛伊德的人格发展理论1-2肛欲期：金钱态度之源
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弗洛伊德的人格发展理论1-3 对话技术：向前找感觉向后找态度
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弗洛伊德的人格发展理论1-4心理罪俄狄浦斯期
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弗洛伊德的人格发展理论1-5潜伏期和生殖期
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弗洛伊德的人格发展理论1-6互动:给觉知留下空间
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成为你自己1-1内部动机与外部动机
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成为你自己1-2哺育你的精神胚胎
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成为你自己1-3真自我和假自我
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第三章：关系：关系即命运1-1效果是你的内在关系模式
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4年前
关系即命运1-2客体关系理论
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关系即命运1-3认识关系奥秘的第三只眼
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4年前
关系即命运1-4如何构建健康的关系
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4年前
关系即命运1-5吃的隐喻
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关系就是一切1-1 你存在所以我存在
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4年前
关系就是一切1-2心灵感应与深度同频
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关系就是一切1-3 你真能保守住一个秘密吗
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4年前
关系就是一切1-4 全神贯注时感应就会发生
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4年前
关系就是一切1-5 互动：失去自我迷恋和忘我的爱
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4年前
我与你我与它1-1 世界的本质是关系
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4年前
我与你我与它1-2 珍惜规则与权力规则
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4年前
我与你我与它1-3关系怎样疗愈一个人
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我与你我与它1-4 天才和情商有仇吗
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4年前
我与你我与它1-5 互动：我与你的关系难以一蹴而就
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4年前
世界是相反的：1-1 “好我”与“坏我”
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4年前
世界是相反的：1-2你即可以A 又可以-A
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4年前
世界是相反的：1-3发现问题行为背后的积极动力
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4年前
世界是相反的：1-4 互动拥抱完整的自己
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4年前
一元二元三元关系：1-1 无回应之地即是绝境
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4年前
一元二元三元关系：1-2 从一元关系到三元关系
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4年前
一元二元三元关系：1-3 关系层次进化的关键
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一元二元三元关系：1-4互动:人没有简单活着的福分
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第四章：动力—1心理健康标准
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4年前
心理健康的标准1-1 心理疾病的分类
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心理健康的标准1-2自信与热情
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心理健康的标准1-3 两种生命力
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心理健康的标准1-4 互动：自体都在寻找客体我都在寻找你
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4年前
全能自恋1-1 全能自恋与自恋性暴怒
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全能自恋1-2 实体自恋与虚体自恋
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4年前
全能自恋1-3全能自恋的力量
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全能自恋1-4 全能自恋的常规表现
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全能自恋1-5 互动：从全能自恋到健康自恋
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攻击性
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4年前
攻击性1-1每个人都不好惹
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4年前
攻击性1-2 攻击性的意义
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攻击性1-3 如何转化破坏性
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攻击性1-4 生本能和死本能
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攻击性1-5 互动：先试试表达攻击性吧
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4年前
锤炼生命的韧劲儿
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锤炼生命的韧劲儿1-1 时空感
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锤炼生命的韧劲儿1-2 自我效能感
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锤炼生命的韧劲儿1-3挑战舒适区
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锤炼生命的韧劲儿1-5 连续与断裂
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锤炼生命的韧劲儿1-6 互动：接纳痛苦就是生死转换
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性
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4年前
性1-1 警惕心灵僻径
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4年前
性1-2 性是对关系的渴望
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性1-3 文明是原始欲望的升华
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4年前
性1-4 互动：性的模式是关系模式的呈现
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生命的初心
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4年前
生命的初心1-1 从渴望到绝望
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4年前
生命的初心1-2 触碰你的内在婴儿
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4年前
生命的初心1-3 英雄之旅
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4年前
生命的初心1-4 别皈依了绝望
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4年前
第五章：思维 /心灵的三层结构1-1保护层伤痛层和真我
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心灵的三层结构1-2 为什么要讲感受
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4年前
心灵的三层结构1-3 高贵的头颅鄙俗的身体对吗
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4年前
心灵的三层结构1-4 你的想法真是你的吗？
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4年前

专辑主播

简介：谢谢大家的关注！普通话不标准听着可能会很别扭请朋友们见谅普通话努力练习中！

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