当下的力量

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这是一本不能用大脑读的书,这也是一本百读不厌的书,每一次读它我都有新的收获。
人类受苦的根源来自于我们大脑的思维,思维其实也不是问题,问题出在我们无法控制自己的思维,反倒成为思维的努力成为自己强迫性思维的受害者。
大脑的思维不但在日常生活中制造我们的痛苦,我们人类最基本的存在性焦虑和永远在外在世界无法寻得满足的肇因,都来自于大脑的思维。
活在当下,活在每一刻中…