打坐,静坐,禅定,打坐音乐,冥想,清修,隐居,修心

30.6万

常歸壹

十年多年打坐,实践,经验,经历,

同时管理百度贴吧观察成千上万朋友打坐,

带领着一群有这方面爱好朋友,持之以恒实践。

对打坐全面学习深入简出交流,让成千上万的

打坐朋友六七年来深受其益!

欲识山中路,须问过来人!

打坐经历总结:

2010年开始,除了正常工作和生活必须接触的人,

成为了一个隐居人。我住一个商业城市,身边酒店超市娱乐繁华,

也曾经过了十多年五光十色生活。

2010年开始接触佛道师兄,自己也开始在2010年开始每天打坐,

念经念咒。一直到现在没有间断过。由于从小有追求比较超脱的生活,和清新脱俗心态,总有点跟身边人有点格格不入。适合隐居,修仙的人就适合单独生活。
大约打坐三四个月开始,身体开始起变化,就开始吃素,持戒。断掉饮食娱乐朋友,接待他们简单素食,慢慢的开始疏远繁琐普通人无聊交往。普通人很难做到这一步,人都追求快乐。又几个能舍弃快乐,过自由自在生活,,人世间这类人很少。
经历了一段时间持戒,开始对于饮食,和娱乐不动心了。打坐的乐趣也来了。
身处繁华闹市,一年难得进几次超市门口。反而后山还经常过去走走,一个人独自散步。神情安逸而徐徐步行。身体清爽无热恼。


写着部分内容初衷
我在交流贴很少提身体,感受,生活中东西,但是大部分人都受这些影响。

由于我不在乎,所以不提,不提其实也要经历。
这些经历拿出来分享,就会让大家坦然接受各种身体变化。这个贴讲生活中的事情,各种感受,关于经典和修行理解就另外一个贴去记录。
希望大家在生活中能明白身心转换,能获得超脱。

保留兴趣生活空间
人都不能脱俗,刚开始修行就会思考家庭问题,人际关系问题。
当我打坐时候,想到最多是我父母,老婆,小孩。我是不是要离开他们,是不是要跟他们断掉关系。到底做人应该怎么样才对,割欲断爱。做起来真是难,好像从来没有不忠不孝的神仙。这个烦恼也困扰了几个月时间。
后来慢慢思考,我不改变原来生活轨迹。免得造成更多人反对和反弹,家里人和小孩,老婆都反对。说现代人都信科学,你就还搞迷信,我也找不出那么多道理反驳他们,也说不服他们。只能跟他们说,一家两制。生活工作各顾各,我的义务我完成。我的爱好理想你们干涉不了。这样才慢慢平息了家里人的反对和反弹。


处理工作关系
因为工作关系要跟客户接触。客户可以说就是我的经济来源,不客气不行,但是我不吃荤了。对方都反对,说人生几十年,何苦为难自己。说这样肯定会没生意做。生意是靠交情和交往建立的。
我读了点经典,知道有因果,人的财富福德是有一定定数的。看人间,多少人天天忙十多个小时,也是贫困潦倒。有的人一生幸运,衣食住行不缺。
修行就是万人敌,你逆流而上,在什么地方,人家都说你的不是。其实只能沉默,每一个人都只能知道自己想要什么,别人都是随口指责,当然道理也对(站他们的角度),人生有千百种,我追求我喜欢一种也是没错的。至善人生,又能有什么错。坚定走自己的路,让别人说去。

坚定信心打坐
真正别人说什么,还不能动摇我的信心。每天最动摇自己信心的,还是自己心中的各种想法,现在回头看,当然是坦然接受。当时又怎么能免俗呢?
每天心情不好的时候,就怀疑。佛菩萨是否存在,神明是否存在,有神明比我们人类还大。那我们人间事情它应该管理的完美,何必让这么多人受罪。
每次打坐时候,疼到死去活来,每次我都硬撑,从30多分钟开始,散盘开始。下坐时候肚子都抽筋,全身不能动。满头大汗,衣服湿透,死不了,活不了的感觉。心中无数次提醒我放弃吧,人何必自找苦吃呢?

想想也对,人为什么要自找苦吃呢?但是不追求又不甘心。

就一直在怀疑中疼苦的忍受着,一天一天度过,相对于吧里面大多数打坐的人来说,我受的疼不会比他们少。
他们都比较宽容自己,都是一坐十多分钟就下了。我一开始就三十多分钟。其实我身体也很糟糕,以前爱玩网游,熬夜多,身体也挺多病痛的。障碍重的人,受的苦多点,不受苦是消不掉那些障碍的。

吃苦是快乐本钱
好境界没看见过,天天疼痛来的很及时,平时下坐腿也疼。
不过有一样是好的,需然腿疼,坐上很苦。但是下来身体就轻松多了。
身体总有丝丝的凉意,第一年打坐的夏天,也没觉得有多热了。可能天天经历煎熬的人,也不会把轻微疼苦当一回事了。
打坐大约一个多月,开始了连续三四天啦肚子。我一直很少看医生,所以病有也不在乎,啦肚子就拉非常臭东西,一直有便秘习惯。自己都觉得身体真脏。
说起来也奇怪,拉完几天肚子后,感觉头脑清晰灵敏多了。经常看经典懵懵懂懂现象少了,头脑清明有些道理自然看着就懂,以前读道德经读了几十遍也不懂,还真是奇哉怪也!

戒律的好处
后来看到一些戒律,和一些师兄打坐心得。

就是人吃素身体容易转变点。
就开始吃素,开始吃素,身体有一个多月都感觉不舒服,就是一种燥热。但是为了完自己从小到大的神仙梦,忍了吧!吃素对于我来说还简单点,平时来玩吃喝玩乐的朋友不少,正宗最佳损友,三五知己,吹牛皮,经常这里那里吃喝玩乐。
为了真正放下,反复考虑再三,还是不随他们了,天下无不散之筵席。

有时候跟他们出去吃东西,自己吃素,他们吃好吃的偶尔会心动想吃,不过还是忍下来了。
忍久了,偶尔会碰到不可拒绝的局面,吃了一两口肉,肚子疼一天。看来身体开始不能装荤腥了。


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