当代知名存在主义心理学者欧文‧亚隆回首自己的一生，固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩，但这位拉拔无数彷徨心灵的治疗师，却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。
这一切，都如实记录在这本温暖的回忆录里。
生长在贫穷的犹太社区，亚隆努力挣脱环境枷锁，一步步走上助人专业之路。他树立了团体心理治疗的新典范，勤于探索生命存在的本质，并将之融入心理治疗，以其独特的风格扶助病人探问生死，更将治疗室风景化为一部部脍炙人口的散文与小说。
这本回忆录见证了亚隆思想与作品诞生的过程。让我们看见一个时代的缩影、一个移民家庭的爱恨与梦想，以及一段心理治疗发展史的吉光片羽。他一贯的真挚，不管是对父母的遗憾、对妻子的爱恋、对亲友的思念、对死亡的恐惧，以及尴尬的旅行经验、后悔写下的小说……都令人动容。他那不畏困窘的分享，仿佛散尽人生最后的力量，也要以一己生命能量照亮众人。亚隆一生所疗愈的不单单是治疗室的病人，还有遍布全世界的读者。他说：“我每天收到的信件提醒我，遥远的国度有一个人，我对他是有帮助的。”
这一次，亚隆将书写对象转向他自己，记录下他“成为自己”的历程。对读者而言，亚隆对生命与专业的反思是一种邀请，邀请你我跟着他的步伐探索自己人生的意义。
