团体是一个关系的实验室。在团体里成员之间的分享是把心里压抑的东西讲出来，这是解除痛苦；讲出来之后跟大家互动，让成员之间的关系变得更紧密了，更深厚了，这叫发展能力。作为团体带领者一要帮助成员解除痛苦，还有促进成员的发展能力去跨越、去连接。移除建立关系的障碍，学习维持关系的能力，完成成长的过程。
当成员在团体里用一种模式跟另外一个成员互动的时候，可以感觉到这个成员把成长过程中的那一段的关系模式复制过来了，另外那端也有自己的模式就接上了，完成投射性认同的过程，在团体互动过程中，一方面挂钩，一方面内省。完成团体成员人际关系模式的矫正，
团体的成员经由团体的互动，能够重新创造出新的社交情境，而团体就成为了一个外在现实生活的缩影，团体文化对于人格特征所造成的影响，提升成员在现实中的自我价值感和各种人际关系的能力。
