高温火力全开，烤验大江南北

千里清蒸，万里红烧，躺下变成铁板烧……面对如此任性的高温天气，我们该做好哪些准备接受这场“烤验”呢？
正在经历高温“烤”验的大家，听听节目来降暑吧。