如果想要孩子能够自己管控好情绪，你自己必须要作一个优良的榜样。父母与孩子相处时间长，而且父母表现出的许多负面情绪总是为孩子所目睹，孩子通过观察、模仿你和他人的负面情绪，在适当的事件和场合上表现出同样的状态。
