黄帝内经诵读

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人体内拥有的自然疗愈力量，是我们远离疾病的最佳禀赋。养生的智慧就在于了解人类与自然界之间的关系，顺应自然界的运行规律，并且善于培养自身的能量，这才是我们避免疾病、健康延年的养生之道，也是诊治疾病、救死扶伤的医学之道。

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