人的对手不是别人，而是自己。人只有地认识自己、了解自己，才能自己。本书从多方面让你看清楚自己，重新认识自己，内容包括：战胜自我，你定赢；别人眼中的“你”；扔掉你人生的包袱；“我”是棒的等。自我，认识你自己。
