上传

创作中心

有声出版

客户端

不分心初学者的正念书

>

不分心初学者的正念书

7017

“正念疗法之父”卡巴金博士告诉我们：我们也许渴望完整，但事实是，它已经在这里，我们早已拥有完整。透过正念的修习，我们不仅能捕捉到转瞬间的满足，更能真正地体会到充斥在我们生命的那种深刻的万物一体感。本书邀请我们一起学习如何转化自己与思维、感受、工作、游戏之间的关系，同时了解自己是谁并彻底地活出自己。本书可以有三种独特的使用方法：作为思考与练习的一本合集，可以随时加以翻阅、探索；它也是深具启发，引人入胜的读物，可让人从头读到尾；此书也是正念练习的基础读本，可以每天阅读一课。不论是...

声音（66）评价（0）

正序 | 倒序

不分心初学者的正念书（3-23把生命还给自己）
73
1年前
3-22“全部课程”无非是“仅此而已”
67
1年前
不分心初学者的正念书（3-21当下永远是恰当的时间）
37
1年前
不分心初学者的正念书（3-20痴:自我实现的预言陷阱）
53
1年前
不分心初学者的正念书（3-19嗔:贪的反面）
49
1年前
不分心初学者的正念书（3-18贪:不满的瀑流）
24
1年前
不分心初学者的正念书（3-17不伤害的态度）
55
1年前
不分心初学者的正念书（3-16修习中的能量保护）
41
1年前
不分心初学者的正念书（3-15观照你的禅修）
40
1年前
不分心初学者的正念书（3-14心智的自我认知之美）
25
1年前
不分心初学者的正念书（3-13实修带来解脱）
51
1年前
不分心初学者的正念书（3-12觉知自由）
52
1年前
不分心初学者的正念书（3-11从苦中解脱是什么意思）
29
1年前
不分心初学者的正念书（3-10对苦的觉知也是苦吗？）
46
1年前
不分心初学者的正念书（3-9正视最不愿看到的）
28
1年前
不分心初学者的正念书（3-8未被留意的慈悲心）
53
1年前
不分心初学者的正念书（3-7将了知带入生活）
56
1年前
不分心给初学者的正念书（3-6真正的挑战是做你自己）
27
1年前
3-5 不评判是理智与善意的行动
23
1年前
3-4 若能觉察到正在发生的事，你就做对了
33
1年前
不分心初学者的正念书（3-3适切地行动）
46
1年前
不分心初学者的正念书（3-2无为而为）
52
1年前
第三部深化（3-1无处可去，无事可做）
60
1年前
2-19什么是有待你去发现的事物
52
1年前
不分心初学者的正念书（2-18有备之心）
43
1年前
2-17“不知道”是初学者之心的精髓
29
1年前
不分心初学者的正念书（2-16换个角度看）
23
1年前
不分心初学者的正念书（2-15你从未曾不完整）
39
1年前
2-14你不仅是自己编织的故事
38
1年前
2-13我是谁？质疑我们的自我陈述
58
1年前
不分心初学者的正念书（2-12重建联结）
37
1年前
不分心初学者的正念书（2-11正念不仅是一个好主意）
39
1年前
不分心初学者的正念书（2-10正念就在我们眼前）
29
1年前
不分心初学者的正念书（2-9你已有所属）
41
1年前
不分心初学者的正念书（2-8生活本身即是禅修）
24
1年前
不分心初学者的正念书（2-7“知道”便是觉知）
26
1年前
不分心初学者的正念书（2-6觉知的统一状态）
29
1年前
不分心初学者的正念书（2-5本体感觉与内感作用）
50
1年前
不分心初学者的正念书（2-4第六感）
21
1年前
不分心初学者的正念书（2-3温柔的注意力）
31
1年前
不分心初学者的正念书（2-2超越误解）
43
1年前
第二部持守（2-1正念减压）
49
1年前
不分心初学者的正念书（1-24所观不如能观来得重要）
21
1年前
不分心初学者的正念书（1-23觉知是个大容器）
48
1年前
1-22一切都不要执取为“我”和“我的”
40
1年前
不分心初学者的正念书（1-21自我中心化）
38
1年前
不分心初学者的正念书（1-20别把思想太当真）
45
1年前
不分心初学者的正念书（1-19一些可用的内在意象）
45
1年前
不分心初学者的正念书（1-18与思想为友）
48
1年前
不分心初学者的正念书（1-17思维本身并没有错）
31
1年前
1-16专注力与觉察力可被训练提升
55
1年前
1-15觉知:我们平衡思维的唯一最充分的能力
45
1年前
不分心初学者的正念书（1-14调整你的默认设置）
46
3年前
不分心初学者的正念书（1-13戒律之美）
104
3年前
不分心初学者的正念书（1-12在觉知中安住乃修习之精要）
81
5年前
不分心初学者的正念书（1-11稳定自心）
69
5年前
不分心给初学者的正念书（1-10觉醒）
60
5年前
不分心给初学者的正念书（1-9正念是普世的）
59
5年前
不分心初学者的正念书（1-8科学根基）
48
5年前
不分心初学者的正念书（1-7从“行为模式”到“存在模式”）
61
5年前
不分心初学者的正念书（1-6正念即是觉知）
827
9年前
不分心初学者的正念书（1-5观照当下）
514
9年前
不分心初学者的正念书（1-4让修行轻松而有趣）
602
9年前
不分心初学者的正念书（1-3是谁在呼吸）
583
9年前
不分心初学者的正念书（1-2呼吸）
712
9年前
不分心初学者的正念书（1-1初学者之心）
1047
9年前

专辑主播

简介：心理咨询师，内观修习者

TA的专辑

不分心初学者的正念书7017