本套专辑不同于传统心灵鸡汤类的“心理治疗”,将让你系统的颠覆抑郁、焦虑、疑病、敏感、缺乏安全感等心理障碍的错误认知,并配合多年针对抑郁、焦虑等问题实践总结出的核心方法,让你最大程度快速有效地摆脱强迫、惶恐、焦躁不安等紧张情绪。
不良情绪不是一天形成的,是量的积累导致质的变化的过程,徐老师通过不断的完善与总结,终于形成一套行之有效的快速摆脱心理的方法。
适应人群:抑郁、焦虑及疑病症患者;胆小、懦弱、缺乏勇气,紧张、惶恐不安的人自卑,内向,敏感,遇事逃避退缩。
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不良情绪不是一天形成的,是量的积累导致质的变化的过程,徐老师通过不断的完善与总结,终于形成一套行之有效的快速摆脱心理的方法。
适应人群:抑郁、焦虑及疑病症患者;胆小、懦弱、缺乏勇气,紧张、惶恐不安的人自卑,内向,敏感,遇事逃避退缩。
可心_gr
怎样可以联系到徐老师做咨询呢?
阳光de味道123
很好 就是喜欢这个内容
听友196684250
太一般了。。。。。。。。