《每天都是比赛日》是美国EXOS公司(美国体能和康复训练专业机构)于2014年对外发行的又一专著。本书在对前期研究成果和实践经验的总结基础上,聚焦精英运动员人群,更加注重运动表现的提升,围绕心理、营养、训练和恢复四大方面,为教练员和运动员提出了切实可行的方案,在训练实践方面具有积极的理论指导和实践意义。本书面向运动员、教练员、管理人员、科研人员、大众体育爱好...
每天都是比赛日—Zenci陪你读P级
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说实话的鱼
讲解清晰,部分加入针对国人运动特点的意见,期待不断有更多的好出品!
大丹Dan
超赞!!导师推荐的!刚听了前言,继续听