给你一整晚的好睡眠
·国内领先3D音乐疗愈品牌。设计制作全站爆款《3D脑波音乐》。
·独家高质的课程体系。覆盖助眠、解压、冥想、专注四大模块。
·专业过硬的精英团队。来自一流学府的音乐治疗、医学心理学专业。
·爆款制造机。专辑均在喜马榜单前列,被喜马拉雅和喜马拉雅睡眠app首页推荐。
专辑简介:
· 本套课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发
· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础进行助眠冥想
· 通过delta脑波音乐、助眠呼吸节奏训练、3D音乐引导想象等多维度的助眠方式
· 调整负性信念,理解睡眠机理,治愈你的睡眠焦虑
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本套助眠专辑由《天天向上》推荐
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日照天崖
墙裂推荐!!!!!入坑之作。因为睡眠不好,希望改善睡眠,但是对声音特别挑剔,试听了好几个之后被耳界的这个声音彻底俘获了。事实证明效果很好,第一天听效果就很好,现在睡眠已经完全正常,但是爱上了耳界的声音,每天都有听着入睡,而且还有很多对情绪疗愈有帮助的专辑。如果是希望改善或者改善情绪,提高情绪控制力的,不用到处找了,耳界就是最佳选择!
我是晴天杰
播音员姐姐的声音好温柔!太喜欢了💕反复听,重复听!
蚁次元海
每天睡前播放两集,定时关闭。经常是第一集还没播完就睡着了😂,已经分享在朋友圈了😘
王曼_cv
晚上睡觉听,让心静下来
学神庇佑
总体感觉很好,听完感觉挺平静的,就是平静了30分钟也没睡着……最后还是1点多才自动入睡,想在1点前睡着o>_4年前举报回复12
喵喵喵喵喵了个咪的
听过几个助眠的,这个效果最好,每次都能快速进入深睡,只是其中几段人声实在突兀,看了其他评论,包括我在内许多听者都被从熟睡中惊醒,删了这几集就好了。
面包小兔
这个专辑很不错,基本听二三十分钟就入睡了。音乐都很自然,没有刻意改善音质,但激发出了我的睡眠细胞。
1883007vaii
强!就是睡着之前有一段时间会觉得得有点孤独
灿熠晨
已经很多年没做过几个梦了(据说不做梦说明大脑记忆力不好)...听着这个居然做梦了!
聽友468579
本人比较喜欢雨水声,听过很多有关助眠的雨水声,效果都不太好。偶尔发现了这专辑,专辑里的雨水纯音乐都听了,都能促进本人的睡眠。有睡眠障碍的朋友可以试试这专辑,或许会发现适合你的一首