【进阶】7天高效助眠

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专辑简介:

· 本套课程由上海交通大学医学院和上海音乐学院教授联合研发

· 基于认知行为疗法,以3d音乐音效聆听为基础进行助眠冥想

· 通过delta脑波音乐、助眠呼吸节奏训练、3D音乐引导想象等多维度的助眠方式

· 调整负性信念,理解睡眠机理,治愈你的睡眠焦虑

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专辑主播

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简介:耳界Earmersion是国内领先的、专注于沉浸式声音疗愈技术研发与内容制作的音乐品牌。产品包含助眠课程、冥想课程、纯音乐与白噪音,原创3D脑波音乐专辑是品牌爆款,将医学心理学与3D音频技术结合,提供个性化服务和高质量声音干货。耳界团队共取得国家专利6项,拥有作品著作权千余件,为国家高新技术企业,并多次在国内外权威学术会议发表研究成果。耳界始终专注于深耕疗愈音乐领域,带领每位听众聆听声音界的imax,体验3D音频技术与心理治疗的完美融合,愿每位听众都能拥有健康情绪,生活愉快。耳界_Earmersion.