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瑜伽体式故事

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瑜伽体式故事

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解锁经典体式，让我们明白这些故事背后表达的体式的意义及习练的技巧，让我们的瑜伽练习不止是停留在形态及瑜伽垫之上而是带着瑜伽的精神从内而外发生精细的改变，到你真正拥有改变自我的力量。
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