生酮饮食日记
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冰冰凉6666
讲的挺好，接地气。最近我刚刚接触生酮，想减减重。我不吃主食有一段时间了，也减了些重，我没测过不知道是不是生酮状态。
Yogawanting
觉得分享得非常好，能产生共鸣
1864738udmx
朗读者只要按原著读就行了。不需要因为不懂医学和营养学而埋怨书的内容难读。
风骑士_61
棒棒哒 生酮的一般知识，学习了