滋补品是根据每个人的，个体差异我觉得，下面会讲到气血阴阳，比如说有不足的地方补充一点，我觉得也是应该的，像现在中医不单单是冬天进补，也可以是伏天进补，天热的时候也需要进补，对 伏天，因为伏天气温比较高，我们人的消耗比较高，所以我们更应该补充人体的体能，吃些适合我们自己的滋补品！
滋补品它主要的概念是补充人体所缺乏的营养物质，它可能经过粗加工，但是它不会改变它原来物质的原状，随后呢是补充体力，对机体不足的地方补充能量，恢复体力消除疲劳消除虚弱的，那比如说有哪些东西，人参、鹿茸，其实这也是我们的中药，即是中药又是滋补品原汁原味的，譬如说现在天气热，西洋参也是的，冷天气的阿胶，宁波人也很相信，再比如食物里面的桂圆肉核桃肉，实际上都是属于滋补品，实际上都是属于滋补品里，像蜂蜜、蜂胶都是的，
