拳击很危险很血腥？你错了。
拳击不实战就很安全，想怎么打就怎么打？你大错特错了！
那小白该怎样玩拳击呢？
还是听听小丘来啰嗦几句怎样安全入门玩拳击吧……
一家之言不喜勿喷~
第2至5期是容易使我们受伤的不规范动作，第7期开始是《拳击运动入门教程》。
目标:尽量把该专辑做成既贴进小白的水平，又有一定知识性、技术性的教程、分享、观点…… 专业人员欢迎指正，忽喷……
突然发现，我这死气沉沉的声音，挺催眠，额……
入门｜小白玩拳击
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专辑主播
听友371612071
听了很受用。谢谢铁子的分享讲述
YuriBoyka
内容不错，一听就是给纯业务爱好者提供的。还行，不要想从里面听到多少专业知识。毕竟分工不同嘛。
湖中石_i9
主播很谦虚，也很踏实，声音也很好听😊关键还和我都是西安的，希望有机会可以一起打拳。😊😊为小白推广的拳击，深入浅出，容易理解，讲的也很详细，好评(・o・)
塞班鲁乃
多一分怕你膨胀，少一分怕你难过，9分刚刚好，拳击技术教学还是挺专业的，上班听着录音可以学习到格斗技术，而且感觉主播的拳击技术也很不错。美中不足的是表达还不够熟练，，加油
静心一禅坐
这个主播很谦逊，说话也非常真诚！
你们的朋友怪盗基德
主播很用心，听完之后对我有一些启发👍🏻
爱生活爱飞哥_d6
感谢主播，突然想学拳击，为了让自己更有侵略性，感觉主播讲的真好，想问一下，我是完全的百分百的小白，才想学，我站在应该做哪些基础训练呢，比如俯卧撑蹲起什么的，我也是身材瘦小，做基础训练多久可以练拳，半个月还是一个月？刚开始，工作忙，也没太多时间，只能晚上下班练练。还有啊，想问主播，刚开始练拳打沙袋是不是可以不发这么足的力，刚开始六成力练习行吗，谢谢主播，很喜欢你讲的，加油