本专辑集合了主播在残障圈中的一些心理学相关知识与技能分享。首批音频来自广州“重塑DNA”项目组与朱浚溢共同制作的线上课程——“如何遇见更好的自己-给残障朋友的11堂心理私房客”。为了将能量传递到更广范围的朋友，现免费公开提供社群参考，这也可能是首个提供给禅杖社群的心理系列课程。
如果对于本专辑有何意见和建议，欢迎联系邮箱：shilianxueying@foxmail.com。
以下是“如何遇见更好的自己”系列课程的宣传文案：
面对自己的残障
你是否曾嫌弃厌恶，不懂如何接纳自己？
会不会也总被自卑困住
不敢自信去迎接生活的无限可能？
会不会也总是容易暴躁
不晓得如何管理情绪或调节压力？
抑或是有社交上的难题
不知道怎么能更好地倾听与表达？
但这样的状态不是你想要的，你想改变
想拥有温馨的家庭氛围与良好的人际关系
更想在一份适合的职业中体现自己的价值
所以我们准备了11堂心理私房课
助你重新认识自己，成就更好的自己
其实心理学并没有想象中那么深奥
而是提供新的思考角度与认知方式
让我们能更好地设定这段人生旅程
并在其中寻找、发现生命的意义
课程主题
1. 实现身份认同与自我接纳
2. 学会用同理心与家庭和解
3. 自卑从何而来该如何对待
4. 增强自信心的方法有哪些
5. 选择符合自己个性特征的职业
6. 如何正确认识和管理情绪
7. 如何管理压力，变挫折为宝
8. 怎样营造良好的社交关系
9. 不同情境的倾听技巧应用
10. 如何运用非暴力沟通技巧
11. 怎么维持良好的亲密关系
讲师介绍
朱浚溢
台湾师范大学心理咨商博士生，视障心理师、咨询督导，注册音乐治疗师。江苏飞力达（集团）EAP心理顾问，台北黑暗对话特聘企业培训师，“两岸无障碍”主播。
关注少数群体多元文化议题，致力于用心理学知识支持残障人士的成长与促进残障人士的处境改善。
