不纠结不抱怨不生气

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主播：长翅膀的乌龟吴学刚《不纠结，不抱怨，不生气》处于竞争激烈时代的我们，面临心理压力问题对我们自身的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。让我们一起来读这本书，看看我们如何通过调节自己的心态来驾驭自己的情绪，保持愉悦的心情，带着宁静的心去开启我们的人生！

声音（37）评价（1）

正序 | 倒序

第六章不放弃：坚持就是胜利 6.坚韧是解决一切困难的钥匙
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3年前
前言~为何读这本书
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4年前
第一章不迷茫：找到自己的人生航向1
99
4年前
第一章不迷茫：找到自己的人生航向2
86
4年前
第一章不迷茫：找到自己的人生航向 3
63
4年前
第一章不迷茫：找到自己的人生航向4
55
4年前
第一章不迷茫：找到自己的人生航向5
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第一章不迷茫：找到自己的人生航向6
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第二章不自卑：相信自己是最棒的1
52
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第二章不自卑：相信自己是最棒的2
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第二章不自卑：相信自己是最棒的3
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第二章不自卑：相信自己是最棒的4快乐的做我们自己
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第二章不自卑：相信自己是最棒的 5．你是世上独一无二的
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第二章不自卑：相信自己是最棒的 6．相信自己一定能成功
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第三章不狭隘：用心容纳善与恶 1．发扬谦让的美德
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第三章不狭隘：用心容纳善与恶 2．严以律己，宽以待人
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第三章不狭隘：用心容纳善与恶 3．宽容可以成为一种习惯
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第三章不狭隘：用心容纳善与恶 4. 宽容帮你走向成功
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第三章不狭隘：用心容纳善与恶 5．宽容是一种无声的教育
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃 1．放弃是最好的选择
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃 2. 只有携带越少才会越超脱
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃3．明智的放弃是一种智慧
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃 4．舍得，有舍才有得
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃 5．不要留恋眼前的花朵
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃 6．放得下，才能走得远
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第四章不犹豫：学会选择懂得放弃 7．生命之舟需要轻载
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第五章不内疚：学会原谅自己的过错1．给自己一个准确的定位
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4年前
第五章不内疚：学会原谅自己的过错2.不要束缚自己的心灵
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第五章不内疚：学会原谅自己的过错3.内疚悔恨毫无意义
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第五章不内疚：学会原谅自己的过错 4.做了就别后悔
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4年前
第五章不内疚：学会原谅自己的过错5.不要沉湎于过去中
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4年前
第五章不内疚：学会原谅自己的过错6.战胜自身的各种弱点
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第六章不放弃：坚持就是胜利1.敢于坚持就能够胜利
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第六章不放弃：坚持就是胜利2.在绝境中寻找生机
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4年前
第六章不放弃：坚持就是胜利3.成功的秘诀在于执着
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第六章不放弃：坚持就是胜利4.在坚持中寻找希望
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第六章不放弃：坚持就是胜利 5．挫折是一种考验
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专辑主播

长翅膀的乌龟

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