你好，我是安大雄，是一个曾经的焦虑者，目前我在做焦虑、抑郁的心得分享，认识了很多正在战胜焦虑的和深陷痛苦的朋友，我想把他们的康复经历都集结起来，每个人都有自己独特的方法，而他们的经历，都会成为其他患者的希望和榜样。
焦虑者经历访谈录
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- 27891月前
- 19821月前
啊_随心索玉
大雄，感谢你为病友们做出的贡献！
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谢谢大熊和受访者，很有收获！！
风中飞舞_4g
我2016年突然发病的喘不过气，手脚发麻，心跳快，去医院抢救医生说是心肌炎，住了半个月的院，出院后又是心跳快，感觉自己不行了，感觉自己只有在医院才能活下去，就这样反反复复五六年了，今天听了主播的分享我才真正的打开心门，思考自前几年我为什么会变成现在这样。谢谢主播分享
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给个群我也想康复。。这该死的痛苦虽然我很少惊恐但是其他的真难受
小野人LL
好羡慕这种状态啊：作息饮食规律，跑步，心态好，关心家人，不匆不忙，让自己开心，每天当最后一天过。这就是我希望自己有的状态😭可是我现在不吃早餐，不跑步，多疑纠结，基本不主动联系家人，对家人盆友都是比较冷漠的态度，做事儿总很急，赶场似的，也不知道怎么让自己开心，每天刷视频虚度光阴，对时间没有概念。知道这些做法不对，但就是行动不起来，没有任何动力和活力，自卑，羞愧，胆小，钻牛角尖充斥着我……
好好学习天天向上阿
谢谢安大雄。你这么无私的帮助大家。谢谢你。祝福大家，健康平安。
YOUQIANHUA
焦虑发作将近两个月了，试了很多方法，希望快点好起来。很喜欢大熊的作品，听过仿佛可以暂时平静下来，作者辛苦了
将書语
坚持下去，帮助更多的人，也治愈自己！
抑郁症中医治疗
抑郁症根本是虚寒症，通过中医才可以彻底治愈，中医也是彻底治愈抑郁症的唯一途径～
听友335392253
感谢大雄为焦友们所做的一切！可谓功德无量啊！🙏🙏 非常受益！收获满满！相信我也一定会好起来！🙏💪