精气神养生法

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一部把养生道理讲清楚,把养生技术教正确的书!一部集儒道佛医养生智慧于一体而执一统万的书
专辑主播

876471万

简介:音钵五感疗愈,无外乎将生活简单化:好好行走、好好吃饭、好好说话、好好睡觉。把节奏放慢,去细观、细品、细察觉,细细咀嚼的不仅是食物,更是生活的味道。