每天学习 自控力/和压力做朋友

职场中、学业中的压力，工作压力，同事关系、上下级压力、晋升、提高收入、合作伙伴、孝敬父母，抚养儿女、这些无不充斥着压力。迷茫，焦虑、抑郁笼罩着你，听我讲述和压力做朋友，让你变得轻松，快乐。与其恐惧压力，不如拥抱压力。

压力是可以依靠的资源，而非要消灭的敌人。