催眠冥想_全集免费在线阅读收听下载

冥想，是用你的想象力来调节心身，缓解压力。对绝大多数人来讲，视觉的想象远比听觉的想象要生动的多，有力的多。而听觉想象则需要诱导。所以通常情况下冥想时都要有相适应的音乐伴随始终。
想象，主要是为了激发某种记忆，尤其是身体的记忆，这个记忆就是体验，躯体的体验。其实，人的大部分记忆都是储存在身体的皮肤、肌肉、内脏器官里，而不是大脑里。实际上，冥想一个从来没有体验过的情景是没有实际意义的，一个虽然到过、体验过，却没有深刻的躯体或心理记忆，如舒适，惊诧，激动的情景，也没有多大意义的。
所以说，冥想，也可以叫做唤醒，一种记忆体验的唤醒。

催眠，对于身心症、精神官能症有非常好的效果。许多心理医生常会用催眠来对病人治疗以便于更好的...
催眠，可以有效改正不良习惯,帮助人们建立良好习惯,比如戒烟,戒酒,治疗失眠等。
催眠，一种止痛良方,而且无副作用。在美国,催眠已经被用在牙科或妇产科的麻醉上。而催眠敏感...
催眠，更是开发潜能的利器,有一个受测者对于俄语中的卷舌音总是不能把握,但经过催眠后就能清楚...
催眠，帮助人解除焦虑、让人放松,建立自信、正面的人生,其实许多痛苦都是自己假想出来的,...