如何培养耐心专注和自律

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人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境地优化各种行为的努力。你可以通过练习掌控习惯,进而掌控自己的人生。作者:托马斯M. 斯特纳。翻译 王正林 机械工业出版社。喜欢的朋友请购买正版书籍。
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