做好心理防护，共抗疫情

如果说在这个特殊的时期心理紧张有10分，那么3分来自疫情，7分来自心理恐慌。我们应该用科学的知识及时有效的进行心理防疫，让我们保持情绪稳定，提高身心弹性，接纳现状，安在于家中自我充电，“云陪伴”“云娱乐”，让朋友们感受到亲密、友爱、善意、坚定，这样，能帮助自己和他人产生积极情绪，积攒力量迎接更好的明天。