走出肺炎阴霾,缓解压力与焦虑

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疫情无情,人有情!
面对疫情,我们常常有很多的焦虑、担心、好怕、同时还有无力。这些都是突发事情给我们带来的压力与衍生情绪。
如何在严峻的疫情中,摆脱这些焦虑与压力,获得源自内心的力量?

我们又如何与父母沟通?如何安抚孩子?

专辑主播

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简介:中国人民大学国学院-华商书院特邀导师,武汉大学女学研修班特聘导师,从事教育培训十三年,师从约翰贝曼(John Banmen)、林沈明莹(Marie Lam)、李中莹等国际大师,研修国学与心理学专业,在全国各地举办近一千多场专业课程,授课学员数万人,被评为最受欢迎的女性导师!著有《大赢靠德》、《智慧女人,精彩一生》等出版书籍。