蔓愈空间|催眠减压放松

【蔓愈空间】催眠减压系列

适用人群

1.长期处于精神紧张状态；

2.日常感觉工作、生活压力大；

3.经常感觉到莫名的疲惫；

4. 紧张、焦虑引起的睡眠障碍或者入睡困难；

5.感觉胸口憋闷（排除器质性问题）；

6.时常感觉焦虑或情绪起伏大；

7.亚健康人群。

催眠是什么？

大脑影像学研究显示，催眠是有别于清醒与睡眠的第三种意识状态。

催眠减压专辑是基于脑神经科学，结合心理学的科学理论技术，通过催眠引导，帮助您的身心达到最深度地放松，启动自身的最佳循环状态。

催眠的功效

1. 平和呼吸和心率；

2.改善情绪状态；

3.改善睡眠状况；

4.增强身体免疫力；...