【内容简介】
集合自我心理诊断，自我疏导的心理防疫指南，还是疫情下，国内第一本汇集百余名心理咨询师个人联系方式，提供点对点心理援助的实用心理防护手册。疫情防控关键期，心理防控与防疫防控一样重要。该书基于疫情期间众多心理咨询实际案例，针对大众可能产生的心理问题和心理恐慌，介绍相关的心理学知识，配以音频和课程讲解的形式，帮助大众有效自我识别心理困扰，科学进行心理危机行为干预，是一本集合自我心理诊断、自我心理疏导的实用心理防护手册。
【编辑简介】
侯文妍，北方文艺出版社总编室主任，其出版策划的多本图书入选国家出版基金、黑龙江省精品工程，其负责的多个数字项目获得国家、省级奖项，其中“星童家庭训练”获得第二届黑龙江省出版奖。
演播：心聆，省级电台暖心女主播，代表作《梁光正的光荣梦想》《林徽因传：倾我所能去坚强》等。
作者：胡文婷，上海交通大学心理咨询中心咨询师，心理学硕士，8年的临床精神分析受训经历，国家二级心理咨询师，国家注册音乐治疗师。
