疫情之下的“积极心理指南”

这是一档特别的节目，我们在武汉制作，每一刻都在经历着这个城市的的点点滴滴；我们请心理学专家来解惑，跟我们一起找到内心的阳光与共鸣。

内容简介：

2020年的春节假期尤其漫长。新型冠状病毒突如其来地闯进了我们的世界，开始对人类身体发起攻击和肆虐传播。我们全体中国人，齐心协力，响应国家的号召，以“宅”的方式隔离病毒，以“爱”的温度关注疫情，以“国”的高度来积极抗疫。

○ 如何以积极的思维方式、理性地关注疫情，感恩他人与社会？

○ 面对疫情，不同人群在这场战疫中的角色是什么，如何用积极的情绪融化病毒，攻克疫情？

○ 拐点出现，疫情过后，我们该如何进一步理解幸福的内涵，积极行动、从我做起，为建设幸福中国贡献更加建设性的力量？

风雨过后是彩虹，在战“疫”的名义下，让我们众志成城，运用乐观防疫，打响希望战“疫”，获得幸福免疫。

只有经过生活的洗礼，内心才能更加丰盈和饱满，从而对生活、人生、国家、社会有更深层次的理解。疫情过后，让我们一起奔向下一站真实的幸福。

日新课堂此次特地邀请到著名心理导师王艺，为大家带来心理疏导公益课程《疫情之下的“积极心理指南”》。

作者简介：

王艺，北京师范大学应用心理学硕士，中央财经大学战略管理学博士，副研究员。近20年教育与心理学习与研究经验，长期从事学生积极心理辅导一线实务，专注幸福心理、领导力、生涯发展等领域。发表相关学术论文20余篇，专著教材5部等。

课程大纲：

第一节 “乐观”防疫

一、乐观魔法：变变变！

二、妙用乐观，直击疫情

三、积极思维，学习感恩

第二节 “希望”战“疫”

一、希望制霸：冲冲冲！

二、手持希望，对战新冠

三、积极情绪，拥有大爱

第三节 “幸福”免疫

一、幸福巅峰：飞飞飞！

二、拥抱幸福，筑牢城墙

三、积极行动，共享美好

学习目标：

    1:面对疫情，学习乐观，积累正能量

    2.身处疫情，坚守希望，锚定有意义

    3.经历疫情，品味幸福，内化使命感