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正确管理自己的情绪

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正确管理自己的情绪

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情绪管理不要做教条主义者

声音（30）评价（1）

正序 | 倒序

情绪管理
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情绪管理
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情绪管理——首先要坚定自己的信念
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情绪管理——所有结果都要接纳
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情绪管理——确保自己选择的权利
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情绪管理——人是习惯的动物
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情绪管理——自己要有意识地演化
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情绪管理——人人都要发挥参考力
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情绪管理——几种常见的治标方法
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情绪管理——人要“看开”，不要“看破”
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情绪管理——使用药品麻醉很可怕
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情绪管理——调整心态，效果持久
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情绪管理——治本和治标可以同时并进
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不要过分注重向外看
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情绪管理——要练习体会内在的感觉
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情绪管理——注意情绪的“中间层”
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情绪管理——明白情绪才能处理
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情绪管理——观念可以自由调整
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情绪管理——观念有理性和非理性
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情绪管理——二分法会产生非理性观念
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情绪管理——运用三分法思维会更加快乐
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情绪管理——以二合一来代替二选一
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情绪管理——想到“一定”，立即想到“不一定”
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情绪管理——人是情绪的主宰
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情绪管理——不要把情绪当成坏事
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情绪管理——激烈的反应对身心有害
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情绪管理——过分压抑会变成潜意识
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情绪管理——与当地文化相结合进行学习
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情绪管理——完成愤怒的两个原因
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情绪管理——难过经常与其他情绪共现
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简介：陶醉你的是你灵魂与自然融为一体的那份清净心

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