大地書房·乐者智 Vol.1

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「乐者智」 是音乐人KUN联合大地书房于2020年春季发起的互联网线上音频栏目,旨在为广大听众提供具有音乐治疗意义的各种形式的音乐。「乐者智」一词来源于《论语·雍也》“仁者寿,乐者知(“知”通“智”)”,我们希望在祖先智慧的引导下,通过音乐让听众获得自我疗愈与内在提升,而不是单纯地为了娱乐与消遣。 

▲「乐者智」工作室中所挂清代文人王时敏所题匾额▲

「乐者智」栏目主要提供基于音乐治疗(Music therapy)理论的相关概念来进行作曲与制作的音乐。音乐治疗又称声音疗法或者声音康复治疗,旨在利用音乐的各个方面(聆听、歌唱、舞蹈、演奏)来改善提升身体和心灵的健康。音乐治疗的方法涉及到多种不同类型如:聆听与冥想(Guided meditation)、神经音乐治疗(NMT)、图像与音乐(GIM)、音叉疗法(Tuning fork therapy)、双耳节拍(Binaural beats)等,每种都有不同的特点和益处,但并非所有的方法都获得了有力的学术支撑。在「乐者智」项目中,我们主要专注于利用聆听与冥想、神经音乐治疗与GIM的相关理论方法来进行音频内容的制作

▲汉字「樂」与「藥」的有趣关系▲


「乐者智」栏目提供的音乐每首为15分钟,我们希望通过倡导,专注聆听一刻钟的生活方式,帮助您缓解压力,或从焦虑、抑郁等负面情绪中解脱出来,并助您增强正向能量。当然,通过这一刻钟的专注聆听,您也将学习到如何找到内心的平静,点燃智慧,并在此过程中,通过音乐治愈自己。

▲音乐除了审美、娱乐、教育 还有重要的疗愈功能▲


「乐者智」栏目每月都会发布许多新内容,您可以找到不同类型的放松、睡眠、疗愈、阅读和冥想音乐。我们建议您在安静放松的环境,使用高质量的耳机或音响进行聆听,音量不宜过大,调节到舒适状态即可。我们提供的音乐也可以作为环境背景音存在,可以用来掩盖您不想听到的声音:交通的嘈杂、周围健谈的人群、甚至是你内在的纷扰声。

▲很多文化系统都强调聆听带来的疗愈与智慧启发▲


最后,我们强调,「乐者智」栏目的音乐无法取代医生提供的的医疗建议。此外,切勿在驾驶或操作任何类型的机械时听我们的音乐。祝您收听愉快!





相关介绍:


KUN,「乐者智」栏目制作人,声音艺术工作者,多乐器演奏者,果酱四重奏成员,TED分享者。2011年取得音乐学学士学位(音乐治疗专业);2015年取得艺术学硕士学位(音乐人类学专业)现任四川音乐学院西南音乐研究中心专职科研人员。

他多次为舞蹈、 戏剧、音乐会、展览、诗会以及一些影视作品作曲并演奏。同时,KUN也热衷于与不同的音乐人、艺术家进行各种有趣的合作。在「乐者智」栏目中,他的制作将为您带来充满疗愈的声音体验,他也将持续努力创造可以帮助您更好生活的声音。



大地書房,「乐者智」栏目出品方。大地書房不是传统意义的书店,是一处隐秘于繁华的24小时书房。我们希望能为读者营造一个舒适静谧的阅读空间,为精神保留一处结界。

哲学、宗教、美学、艺术;24个座位、24小时开放;净手、焚香、沏茶;调整呼吸,阅读一本好书,进入自由的精神空间。



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专辑主播

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简介:大地书房希望能营造一个舒适静谧的阅读空间,为精神保留一处结界。不是传统意义的书店,是一处隐秘于繁华的私人书房。哲学、宗教、美学、艺术;24个座位、24小时开放;净手、焚香、沏茶;调整呼吸,阅读一本好书,进入自由的精神空间。