恰克博士《会痛的不是爱》

本书是知见心理学创始人、国际知名的关系心理学家恰克·斯佩扎诺博士，结合自己超40年的关系咨询与疗愈经验所著，是恰克博士最著名的著作。

它就像是你修养爱的成长路途中的路标。事实上，一路上有366个路标——恰克博士为一年中的每一天设计（含闰年）。

如果你陷入痛苦之中，那代表你选择的是别的事物，而不是爱。因此，请选择爱。

当深陷痛苦的时候，请感受它，但要选择爱。

当感到害怕的时候，诚实面对，但要选择爱。

当你不开心的时候，坦诚以告，但要选择爱。

当你选择爱，就是选择了天堂。

从今天起，每一天，都让我们好好修养爱。