我需要冥想,需要瑜伽,需要静心,我需要在一呼一吸间得到安宁,今夜我可以安然入睡,加强脑部伽马波的活动,减少抑郁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪的产生,用心倾听这天籁的声音,在这个焦躁的世界里体验属于爱的幸福……向上无限感恩,向下无限扎根