也许会颠覆你以往的一些深以为是的观点，比如从远来看，节食实际上并不能减肥；又比如说对于酗酒，目前除了让它自然恢复之外还没有其他更有用的办法来改变这种状态等。你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，那些方面却无法改变，是自己必须接受的。
