顺时而食•食物的能量

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简介：顺时食养。 春生、夏长、秋收、冬藏。顺应一年四季自然的力量，辨别人的不同体质，不同的地域，通过食物，养护自己的身体健康。 分享食材的功效、用法和适合的人群，介绍经络穴位的作用以及一些简单易懂的中医知识，帮助更多的人了解食养，在日常饮食中使用，最好的医生是自己，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！