3天训练-每天6分钟轻松告别失眠

1.6万
6元开会员,免费听
购买 | 1.99 喜点

本次课程由中科院心理学硕士、睡眠管理专家——郑杰克老师主讲,旨在为您提供随时随地的专业在线放松指导,帮助你掌握告别压力、焦虑的有效方法,从而舒缓压力、改善睡眠、唤醒能量,让幸福尽在掌控。国家心理咨询师亲自讲解,3天时间,助您走出失眠困扰,回归正常生活。


【特别福利】

3天训练课程由【专家教学音频】与【专家答疑】组成,如需享受每周专家在线答疑服务。请您务必添加睡眠管家微信号:18123603196,并发送对应暗号【喜马拉雅】。


睡眠管家会在24小时内通过申请,核实订单截图后将邀您入群。期待和您一起开启舒压放松之旅!