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你是自己的全世界

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你是自己的全世界

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讨好型人格的修正指南

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正序 | 倒序

前言
251
4年前
第一章: 心理罪:永远把别人摆在第一位
284
4年前
愿所有人喜欢我——完美情结导致自我苛求
229
4年前
都是我的错——对他人感受过度敏感，无底线自责
218
4年前
我听你的——以“听从”抬高别人，丧失生命主权
213
4年前
“会给别人添麻烦的”——怕被反感而不敢请求
189
4年前
“不答应他会生气吧”——怕得罪而不敢拒绝
188
4年前
“宝宝心里苦，宝宝不说——无限度承受，毫无原则性”
198
4年前
“我不好，想被接受只有讨好”——自信心缺失，讨好成瘾
181
4年前
第二章认知差：在老好人情结中越陷越深
195
4年前
为了做个好人，简直不把自己当人
171
4年前
事情多到做不完，深深陷入“风险疲劳”
147
4年前
逆来顺受，渐渐不被人当回事
180
4年前
无限馈赠，一旦无能为力，他们竭斯底里
177
4年前
同情心泛滥，总对自己进行道德绑架
176
4年前
过度包容，纵容别人一再伤害自己
160
4年前
第三章负习惯：一切围着别人的需求转
158
4年前
狠狠为难自己，只为成全别人的欢喜
132
3年前
习惯就好——别人欺你也就成为了习惯
137
3年前
不用管我——最后真没人在乎你的感受了
151
3年前
不惜一切追求他，后来他觉得你很廉价
115
3年前
甘心做备胎，然后永远是备胎
147
3年前
第四章逃避症: 取悦者最根本的问题是——懦弱
182
3年前

专辑主播

Jerry的小木屋

简介：英语学习情感交流

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