央金拉姆，畅销书作家、世界级心灵音乐家。51岁生下三胞胎，现在是四个孩子的妈妈。
2011年，她演唱的专辑《山上之旅》获得第53届格莱美「新世纪音乐奖」，成为第一位中国籍格莱美音乐奖得主。与国际音乐大师合作，创造融合各种现代风格的心灵音乐。
她独创「央金歌舞法」，以音乐、唱诵、舞蹈来深入觉性、体悟心性，帮助陷于繁忙中的现代人快速静心、降服烦恼、体悟空性，深受学生的喜欢。
2013年，与先生陈宇廷推广「觉性科学和央金歌舞法」，将古老的禅修知见和方法科学化、现代化、生活化，带领学生在家庭、工作、生活中实修。
2018年，她51岁孕育三胞胎，在忙碌的工作和备孕、胎教、养儿育女的过程中，融汇出一套帮助现代女性减少焦虑烦恼，回归平静、无惧、欢喜的禅修方法——妈妈禅。
