中医与养生

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研究学习传统医学在周易八卦，阴阳五行学说启迪下所形成的养生理论，结合现代医学，介绍了影响健康和寿命的“生物钟”及“寿命钟”等，使人明了得病的原因和祛病的机理基础上，掌握自我养生保健的钥匙。既讲人体“硬件”（五官四肢和五脏六腑）的自我颐养，又讲了人体“软件”（精、气、神）的自我养护，使人们在了解自身脏器机理和功能的基础上，掌握自我养生保健的钥匙。