实用心理学·公益课程录音

我对自尊的宣言

我就是我自己

我拥有我的幻想、梦想、希望和害怕。

我拥有我所有的胜利与成功，失败与错误。

我能看、听、感受、思考、说和做。

我有方法使自己觉得活得有意义、亲近别人，使自己丰富和有创意。

我拥有我自己，因此我能驾驭我自己。

我就是我自己，而且我是好的。