你是否也深受原生家庭之害?
自卑,交友过程屡屡受挫;
压力大,焦虑失眠,暴饮暴食;
缺乏安全感,婚姻恋爱非常坎坷;
冲动易怒,影响工作,得罪领导同事。
而摆脱这些原生家庭烙印的方法,就是掌握情绪管理的方法。
国家心理咨询师小鱼姐,通过19堂课帮你解开情绪的秘密,教你管理情绪,处理好生活中的关系难题,收获幸福人生。
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博尔赫斯_游步
讲的特别好,分析也很全面,很赞
Huckleberry_Lime
内容是不错的,但是不完整。其次录制的很仓促,总的来说没有达到会员的水平