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情绪的觉察

1381

觉察的指导手册

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正序 | 倒序

觉察的指导手册
48
4年前
前言
28
4年前
将目光投在内在的风景
49
4年前
活在当下的满足
47
4年前
每一个情绪都是给你的礼物
56
4年前
我们此生都在成为自己
24
4年前
你体内的能量系统
33
4年前
当能量离开某个地方
54
4年前
恐惧还是喜悦
27
4年前
连续亮起的警示灯
45
4年前
情绪的仪表盘
24
4年前
意识到自身的痛苦
45
4年前
相似的情绪在纵贯生命
27
4年前
情绪的觉察
55
4年前
情绪、力量和当下
45
4年前
当内在的灯照亮外在的风景
50
4年前
和世界成为朋友
44
4年前
换个角度，看到自己的症结
29
4年前
深掘愤怒是一场发现痛苦的考古之旅
23
4年前
走出工作上瘾，从新掌握生活
31
4年前
情绪化的巨浪会淹没情绪的意义
29
4年前
真实的世界是完美的
34
4年前
把自己的价值放回自己手里
23
4年前
从空虚的生活里走出去
40
4年前
让厌倦告诉你丰富的生活在哪里
37
4年前
崇拜理想中的自己
34
4年前
吃不到的葡萄是酸的
47
4年前
承认恐惧，放开优越感
45
4年前
上瘾症之下只有一个痛苦的根源
26
4年前
营养来自灵魂和宇宙
35
4年前
充满爱的性才能加深亲密
55
4年前
权力斗争中已经没有我们需要的力量
35
4年前
救赎是转移注意的假象
45
4年前
评判时你就忘了自己
55
4年前
抗拒而生的压力
25
4年前
总结
32
4年前

专辑主播

简介：家庭，蕴藏着我们最深切的爱，最深切的痛。未来，我们会继续关注家庭和家庭中的每一个人，伴随你一路成长。

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