中年根本不是逐渐衰退年老的模糊过程；相反地，中年牵涉太多明确、突然而独特的改变。
1.出现在人生的40-60岁之间。
2.是“生命时钟”和“死亡时钟”的平衡时期。
3.是人类后生殖期的独特阶段，但自然选择仍然作用在这一时期的人类身上。
4.我们的角色改变，从生育恶和养育变成提供资源和保存文化。
5.“体细胞”真正开始显得可以抛弃。
6.这时人类利用能量的效率高得惊人。
7.已知的宇宙中最聪明的动物达到认知的巅峰。
8.感知的时间本质、意义、价值和急迫性都改变了。
9.人生的成就从青春的希望，变成实际而无法避免的现实。
10.我们的认知与情感达到完美的平衡。
11.我们精神稳定的美妙时光。
12.我们和彼此差异最大的时候。
13.生育力逐渐衰退，性有了新的意义。
14.这时照顾现有的子女比生育更多子女更重要。
15.这时男性的生育地位和女性差异最大。
16.不论别人怎么说，这时候我们还能生下健康的宝宝。
17.是自由性交、无避孕夫妻最后一个好孩子长大的时光。
18.虽然时候到种种因素影响，伴侣关系仍然是最稳定的时期。
