喵喵予鱼

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决心成为丹喵终身粉了！

绮子小妞

听的时候一阵惊呼！ 一方面真的好多共鸣，从对于自律和身体享乐机制的理解；到对人生目标的追求，活在当下的快感，和对于执念的解读。 健身的执念我曾经也有，甚至为了饮食的干净让自己处于一种无社交状态了，说真的，那样的生活不开心； 对于失去目标的迷茫感现在正在经历，心心念念追求的目标得到了之后发现并没有想象中那么美好；当可以卧躺开启肥宅生活发现带来的只有一点的即时快感和之后的空虚。 丹喵🐱对于过程和目标的关系的解读我也很认同，接下来就要尽量去发现生命中更美好，令人更exciting的事情！另外，以目标为过程导向，享受当下完成任务的充实感。

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第一期超有用！恐惧意味着你要逃离它，愤怒是你想改变它。 情绪是很消耗能量的，当你长时间处在这种很负面很消极的情绪中，会影响你每一天的状态和行为。 不管经历什么，不管外界有怎样的变化，唯一重要的就是你的内心。如果内心没有对事情的变化感到痛苦，那它就不是痛苦的。

LOHAS_zb

人最大的敌人还是自己，要努力学习跟自己和解，期待多多更新啊

白日梦Zz

很无私真实的分享，两个人声音也听起来很舒服，完美的谈话节目，推荐喜欢！希望有更多的分享

一顾既染

好喜欢喵喵，就是更新周期太长了

halola

喵喵与鱼好喜欢你们啊，发现生活美好，还勤于思考，带给人新的看法，赞

麻辣兔兔rr

非常好，是一个相对来说年龄相仿，但是是世界另一个角落的声音。能得到很多启发，也让人更平静。

听友393965214

谁知道他们为啥不更新了

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期待更新，每一期很有趣