五脏气血与健康养生

“法于阴阳，饮食有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱，度百岁乃去 。”

人体身体的调养要顺应自然，做到与春夏秋冬四季的更替相协调相对应，顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律，保养身体，增强人体的适应自然能力，注意精神调养，劳逸结合，自然能够长命百岁。

中医是国学，中医太美。学点中医，你会爱上中医，你的整个人生态度都会因此改变！