【分享】自律从管理时间开始

适合人群：时间不够用，每天加班，却看不到效果。缺少做事方法，也因此常常感到焦虑。重要的事迟迟不想做，精力常常被打断。喜欢同时处理多件任务，状态低迷。作息不规律，晚上熬夜，早上起不来。想提升效率，有时间做自己喜欢的事情。

听完将收获：合理规划，每天比别人多出两小时，有效运用时间，降低不确定性，掌握权衡工作与生活的系统方法，不会为突如其来的工作深感烦恼，有时间做副业自主创业赚钱，有时间陪伴家人平衡工作和家庭，有时间去旅行享受生活的乐趣。