催眠师苏菲|解读自我催眠术

“催眠并不是魔术，也不是超自然的，它是意识的一种自然而正常的状态。在这种状态下，你可以指导或命令你的潜意识和身体。你也许想拥有这种能力，如减轻压力、缓解疼痛、克服恐惧、消除过敏、改变不良习惯、改善身体健康、获得深度睡眠等。事实上这些能力你与生俱来，只是有待挖掘。”-【自我催眠术-健康与自我改善完全指南】作者： 布莱恩-阿尔曼 ，彼得-兰伯罗 。

催眠师苏菲，将为你解读本书内容，并带领你体验催眠、学习自我催眠，透过自我催眠，唤醒你心中的巨人-潜意识，发掘潜能，活出最好的自己。