孙伦内观禅法/每天读十分钟

孙伦内观禅法

孙伦内观禅法是缅甸近代著名的阿罗汉孙伦大師所成就阿罗汉果的内观禅修方法。

它以一套简单，清晰，以勇猛精进、密集、坚毅和热切的方法，来建立起四念处的内观禅法。

能使修行此法的人身心净化，克服忧悲恼苦，彻底灭除苦痛，达致正道，成就涅盘。